El Curso On-line abarca Los primeros auxilios psicológicos (PAP) que son, una intervención inicial como parte de la respuesta ante emergencias y desastres con el objetivo de restablecer la estabilidad emocional de la persona en crisis. Mediante contenido en tres módulos, abarcamos la teoría que define que los PAP se aplican durante los primeros minutos y antes de las 72horas después de la crisis y proporcionan apoyo, reducen el peligro, brindan herramientas de afrontamiento y conectan a la persona en crisis con los recursos de ayuda. Los profesionales de la salud mental, como psicólogos y psiquiatras, son los principales responsables de proporcionar los primeros auxilios psicológicos, aunque otros socorristas con formación en situaciones de crisis también pueden brindar este tipo de ayuda. Los PAP se centran en tres áreas principales: la reducción del estrés, la promoción de la autoeficacia y la conexión con los recursos de ayuda. Las técnicas más comunes incluyen la relajación, la visualización, el ejercicio, la respiración controlada, el diálogo interno positivo y la escucha activa.Se acompaña de videos para una mejor información
